Tenis lapangan

Lapangan tenis Lapangan tenis dibagi dua oleh sebuah jaring yang di tengah-tengahnya tingginya persis 91.4 cm dan di pinggirnya 107 cm. Setiap paruh lapangan permainan dibagi menjadi tiga segi: sebuah segi belakang dan dua segi depan (untuk service).

Lapangan dan beberapa seginya dipisahkan dengan gatis-garis putih yang merupakan bagian dari lapangan tempat bermain tenis. Sebuah bola yang dipukul di luar lapangan (meski tidak menyentuh garis) dikatakan telah keluar dan memberi lawan sebuah nilai.

Teknik bermain

Forehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.

Backhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.

Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.

Slice: pukulan forehand atau backhand dimana kepala raket dimiringkan sedikit dan dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke bawah.

Spin: pukulan forehand atau backhand dimana raket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar).

Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan. Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan sang lawan.

Lob: sebuah pukulan dimana bola dipukul tinggi ke jurusan sebelah belakang lawan.

Passing shot: sebuah pukulan dimana bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat net (lihat lob).

Volley: pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapangan.

Peraturan Dasar Tenis Lapangan

Sebelum permainan dimulai, dilakukan penentuan siapa yang akan melakukan servis atau memilih sisi lapangan berdasarkan undian (bisa menggunakan koin atau lainnya). Setiap awal pertandingan, pemain selalu berada di sisi sebelah kanan lapangannya masing-masing. Pemain yang melakukan servis pertama (anggap saja pemain A) harus berada di belakang garis baseline ketika melakukan servis. Servis diarahkan secara diagonal ke lapangan pemain penerima bola (anggap saja B). Bola harus terlebih dahulu memantul satu kali sebelum dipukul pemain B. Dalam permainan ganda, rekan penerima bola tidak boleh menyentuh bola servis sebelum dipukul penerima (pemain B).

Pemain kehilangan poin apabila: bola yang dipukul keluar dari garis memukul bola dua kali bagian tubuh pemain termasuk pakaian dan asesoris menyentuh net atau sisi lapangan lawan memukul bola sebelum melewati net.

Perhitungan Skor Perhitungan skor dalam tenis lapangan adalah sebagai berikut: 0 Love 1 15 2 30 3 40

Apabila skor mencapai 40-40 dinamakan deuce. Pemain harus memenangkan dua poin lagi untuk memenangkan permainan. Pemain yang memasukan bola ketika kedudukan masih deuce mendapakatkan “ad” atau advantage (unggul). Jika pemain yang melakukan servis yang memperoleh nilai, disebut “ad in”, jika penerima yang memperoleh nilai, disebut “ad out”. Untuk memenangkan satu set, Anda harus memenangkan 6 game dengan selisih 2 (kecuali menggunakan peraturan tie-break). Jadi Anda dapat memenangkan pertandingan dengan skor 6-4, 6-3, 6-2, 6-1, 6-0 tetapi tidak 6-5. Jika skor mencapai 6-5, game tambahan akan dimainkan hingga salah satu pemain unggul 2 game, jadi skornya menjadi 7-5, 8-6, 10-8. Sistem tie-break digunakan untuk mencegah jumlah set yang terlalu banyak. Umumnya digunakan sistem 12 poin, jika game mencapai 6-6. Pemain pertama harus meraih 7 poin dengan selisih 2 poin dengan lawan untuk memenangkan set. Dan berakhir dengan skor 7-6. Umumnya pertandingan internasional memainkan 3 set, walau terkadang tunggal/ganda putra memainkan 5 set. Dalam permainan 3 set, pemain atau tim yang meraih 2 set terlebih dahulu menjadi pemenang.

Sumber :

id.wikipedia.org/wiki/Tenis

http://tenislapang.lk.ipb.ac.id/2010/06/30/peraturan-dasar-permainan-tenis/

Wanita Suka Bicarakan 4 Hal Ini Saat Kencan Eya Ekasari - wolipop

Dok. Thinkstock
Jakarta - Saat kencan pertama, membicarakan masalah perasaan hanya akan membuat keadaan menjadi canggung dan tidak nyaman. Sebaiknya pilih empat topik ringan ini untuk dapatkan momen kecan pertama yang menyenangkan.

Seperti yang dikutip dari MSN, ada beberapa topik pembicaraan yang menjadi favorit wanita saat sedang berkencan, terutama pada kencan pertama. Ini dia empat topik tersebut.

1. Masa kanak-kanak
Cerita-cerita masa kecil Anda saat pertama kali belajar naik sepeda atau berenang mungkin terdengar sedikit konyol, namun wanita sangat menyukai topik ini. Berbagi cerita sederhana ketika masa sekolah Anda cukup memuaskan rasa keingintahuan seorang wanita.

"Wanita cenderung analitis mengenai kehidupan masa kecil mereka sendiri, jadi ketika Anda memberikan sedikit cerita, ia akan mendapatkan gambaran mengenai diri Anda dan siapa Anda sebenarnya, "ujar Linda Olson, Ph.D, seorang psikolog klinis dan pakar hubungan.

2. Pekerjaan Anda
Tak ada salahnya untuk banyak menceritakan kehidupan pekerjaan seperti saat Anda berhasil mendapatkan pujian dari atasan atau bahkan stres akibat pekerjaan yang menumpuk. Sama seperti menceritakan cerita masa kecil Anda, topik pekerjaan ini dapat membantu wanita mendapatkan gambaran siapa diri Anda sebenarnya.

"Pria sering mendefinisikan diri dengan apa yang mereka lakukan dalam hidupnya, dan dengan berbicara mengenai hal itu, Anda menunjukkan padanya sisi lain Anda yang mungkin tak bisa ia lihat,"jelas James Sniechowski, Ph.D, terapis hubungan.

3. Alasan mengapa Anda menyukainya
Inilah topik pembicaraan yang paling disukai wanita. Walau pria sudah seringkali mengatakan bahwa sang wanita memiliki kepribadian yang menarik dan wajah yang cantik, tapi wanita lebih menyenangi hal-hal yang lebih spesifik. Katakan padanya bahwa Anda menyukai caranya tertawa atau ia memiliki mata yang indah.

4. Masa depan
Membagi cerita mengenai masa depan bisa berikan petunjuk bagi wanita apakah Anda dan dirinya merupakan pasangan yang tepat atau tidak. "Saat Anda berbagi tujuan jangka panjang dan impian Anda, wanita tidak hanya melihat bagaimana kepribadian Anda sebenarnya. Wanita juga mendapatkan petunjuk apakah ia cocok dengan Anda dalam waktu yang lama,"kata Sniechowski.

(eya/eya)

description n explanation

COUNTRY DESCRIPTION: Indonesia is an independent republic consisting of more than 17,500 islands spread over 3,400 miles along the Equator. The main islands are Java, Sumatra, Bali, Kalimantan (Borneo), Sulawesi (Celebes), Papua, Halmahera, and Seram. The capital city of Jakarta lies in the lowlands of West Java, the most populated island. The country has approximately 246,000,000 people and more than 300 ethnic groups.
Indonesia's geographic location and topography make the country prone to natural disasters, especially seismic upheaval due to its location on the "Ring of Fire", an arc of volcanoes and fault lines encircling the Pacific Basin. Indonesia is a developing country with a growing economy and severe infrastructure shortcomings. Half of the population lives on under U.S. $2 per day. However, it has many tourist destinations associated with the country's cultural diversity and natural resources. To have a safe and pleasant stay in Indonesia, U.S. travelers and residents must be aware of their surroundings, take personal responsibility for their wellbeing and be prepared to care for themselves in an emergency. Read the Department of State Background Notes on Indonesia for additional information.

RESPIRATORY
How does a Bird's Lungs Work?
By: Petey & Petunia
Birds have extremely delicate respiratory systems. Whatever
a bird breathes is circulated through the bird's body.
The lungs in birds operate quite differently than those in humans
and other animals.
Birds have two relatively small lungs and in the lungs are bellows-like
air sacs. These air sacs keep the lungs perpetually inflated.
Bird lungs have an opening on each end through which air flows
into the interconnected air sacs in the neck, chest, and
abdomen. Most birds have four paired air sacs, plus a single
unpaired sac for a total of nine. Some of the air sacs also
enter into bones.
Birds require two complete inspirations and two complete
expirations to circulate air through their respiratory tracts.
Humans, by comparison, require one inhalation and one exhalation.
There is a one way flow of air in their lungs...thus the lungs receive
fresh air during inhalation and again during exhalation
In the bird's respiratory system, air first flows through air sacs
that direct fresh, oxygenated air into the lungs where gas
exchange occurs, both when the bird inhales and when it exhales.

recount going to bromo

Have you ever been to the mountains? The air of the mountain is so fresh.
One of the famous mountains in Indonesia is Mount Bromo.


Dear Anita,

Hi! How are you Anita? I hope everything is all right. I’ll tell you my last holiday.
Last week I went to east Java for holiday. On the first day I went to Mount Bromo. I stayed at my uncle’s house at Cemara Lawang, Probolinggo. It has a big garden with lots of colorful flowers and a fish pond.
The next day my aunt, my uncle and I saw Gunung Batok and went on scenic ride on horse back. It was scary. Then we went to get a closer look at the mountain. We took a picture of beautiful sceneries there.
On the last day we went to the zoo at Wonokromo. We saw cockatoos having shower. In the afternoon we went home. It was fun.

Love.
(Reni)

Generic Structure

* A general statement to position the reader

* A sequenced explanation of why or how something occurs.

explanation respiratory

The Human Respiratory System
The Pathway
• Air enters the nostrils
• passes through the nasopharynx,
• the oral pharynx
• through the glottis
• into the trachea
• into the right and left bronchi, which branches and rebranches into
• bronchioles, each of which terminates in a cluster of
• alveoli
Only in the alveoli does actual gas exchange takes place. There are some 300 million alveoli in two adult lungs. These provide a surface area of some 160 m2 (almost equal to the singles area of a tennis court and 80 times the area of our skin!).
Breathing
In mammals, the diaphragm divides the body cavity into the
• abdominal cavity, which contains the viscera (e.g., stomach and intestines) and the
• thoracic cavity, which contains the heart and lungs.
The inner surface of the thoracic cavity and the outer surface of the lungs are lined with pleural membranes which adhere to each other. If air is introduced between them, the adhesion is broken and the natural elasticity of the lung causes it to collapse. This can occur from trauma. And it is sometimes induced deliberately to allow the lung to rest. In either case, reinflation occurs as the air is gradually absorbed by the tissues.
Because of this adhesion, any action that increases the volume of the thoracic cavity causes the lungs to expand, drawing air into them.
• During inspiration (inhaling),
o The external intercostal muscles contract, lifting the ribs up and out.
o The diaphragm contracts, drawing it down .
• During expiration (exhaling), these processes are reversed and the natural elasticity of the lungs returns them to their normal volume. At rest, we breath 15–18 times a minute exchanging about 500 ml of air.
• In more vigorous expiration,
o The internal intercostal muscles draw the ribs down and inward
o The wall of the abdomen contracts pushing the stomach and liver upward.
Under these conditions, an average adult male can flush his lungs with about 4 liters of air at each breath. This is called the vital capacity. Even with maximum expiration, about 1200 ml of residual air remain.
The table shows what happens to the composition of air when it reaches the alveoli. Some of the oxygen dissolves in the film of moisture covering the epithelium of the alveoli. From here it diffuses into the blood in a nearby capillary. It enters a red blood cell and combines with the hemoglobin therein.
At the same time, some of the carbon dioxide in the blood diffuses into the alveoli from which it can be exhaled.







The ease with which oxygen and carbon dioxide can pass between air and blood is clear from this electron micrograph of two alveoli (Air) and an adjacent capillary from the lung of a laboratory mouse. Note the thinness of the epithelial cells (EP) that line the alveoli and capillary (except where the nucleus is located). At the closest point, the surface of the red blood cell is only 0.7 µm away from the air in the alveolus. (Reproduced with permission from Keith R. Porter and Mary A. Bonneville, An Introduction to the Fine Structure of Cells and Tissues, 4th. ed., Lea & Febiger, 1973.)

bunglon